Crossfit e Funcional
CROSS DIAMOND
Você é mais forte do que imagina
nosso box
benefícios
Sou Laura, comecei a treinar na Cross Diamond em Jan/2019 no funcional, com peso cerca de 70 kg e problemas de saúde batendo na porta.
Pensei em desistir logo no início, estava sedentária e obesidade grau 1, pensando em qualquer desculpa para parar. No entanto, os resultados apareceram. Fiz 5 meses de funcional, perdi no total de 16 kg.
Iniciei o crossfit em junho de 2019, apaixonei-me pela modalidade.
O crossfit é mais que uma modalidade, é uma terapia, deixa-nos mais forte fisicamente e psicologicamente. A Cross Diamond trouxe uma nova perspectiva na minha vida, é muito bom olhar as fotos antigas e ver o quanto eu mudei.
Comecei buscando mais saúde e qualidade de vida do que estética. É muito boa a sensação de se olhar no espelho e se sentir bem consigo mesma. A vontade de melhorar a perfomance no cross me fez procurar orientação nutricional e vem dando ótimos resultados.
Crossfit é vida. Obrigada a Cross Diamond e a todos os coach que fizeram parte da minha mudança e não me deixaram desistir.
Laura
— Nome
Meu nome é Neta. Eu faço crossfit há 9 meses. Hoje estou super feliz com as transformações físicas, ainda mais realizada com as mudanças emocionais.
Já eliminei 29 quilos, mas o que mais me alegra? Descobrir que estou amando o esporte e tudo que vem junto com ele.
Só tenho a agradecer os meus professores do Cross Diamond.
Neta
No fim de 2019, eu estava muito desapontado com meu condicionamento físico, encontrando-me extremamente sedentário. Quando eu e minha esposa decidimos mudar os hábitos.
Não queria voltar para as academias "normais" que eu considero muito monótonas. Foi então que conheci a Cross Diamond e decidi arriscar fazendo um treinamento funcional.
Foi paixão à primeira vista, ou melhor, ao primeiro "wod". Confesso que no início não foi fácil, mas graças a melhora do meu condicionamento físico e a ótima orientação dos profissionais do box, hoje realizo exercícios que achei que não seria capaz.
André
— Nome
Conheci a Cross Diamond em um momento que decidi mudar meus hábitos. Estava acima do peso e desanimada em fazer academia mais uma vez, procurando por algum tipo de exercício que me mantivesse motivada e que gostasse de fazer.
Hoje deixou de ser uma obrigação e sofro quando não posso ir treinar. Minha qualidade de vida e disposição melhoraram muito devido aos treinos. Os profissionais são ótimos e o ambiente amigável e familiar.
Noiza
